Escuchar "93. 7 Señales de que estás a punto de llegar al burnout"
Síntesis del Episodio
¿Te sientes constantemente cansada, desmotivada o incluso enferma? Podrías estar acercándote al burnout. En este video, vamos a explorar siete señales de advertencia que no debes ignorar. Reconocer estos signos a tiempo puede ayudarte a tomar las medidas necesarias para recuperar tu equilibrio y bienestar.
Si te identificas con alguna de estas señales, es crucial que tomes acción. No ignores estos síntomas; tu salud y bienestar son lo más importante.
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