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Escuchar "Dr. Carlos Navarrete - Médico deportólogo (1ª parte)"
Síntesis del Episodio
Sostiene que la práctica deportiva regular estimula el equilibrio psicológico y social de las personas, reduciendo el estrés y los niveles de ansiedad o depresión. Detalla además que en la sangre la actividad física permite disminuir el colesterol, los triglicéridos y el azúcar, contribuyendo a prevenir la diabetes o problemas cardiovasculares.
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07/01/2019