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Escuchar "Del miedo a perdernos algo a la alegría de desconectarse en la era digital"
Síntesis del Episodio
En lugar de sentir ansiedad por estar desconectado, ahora la tendencia es la contraria: el JOMO. Esta filosofía de vida propone abrazar la desconexión intencionada y disfrutar de los beneficios de estar ausentes en ciertos momentos. Nos lo explica Oliver Serrano León, director del Máster de Psicología General Sanitaria de la Universidad Europea de Canarias.
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