Manual del corredor

Manual del corredor

Por: Marc Bañuls
Todos los martes a las 10:00 un nuevo episodio. Una propuesta practica, básica y para todos los públicos donde hablaremos de correr mediante experiencias, formaciones y entrevistas.
150 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Manual del corredor

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256. Por esto te lesionas 21/01/2025
255. Pon orden a tu semana 14/01/2025
254. La variabilidad de la frecuencia cardíaca 07/01/2025
253. Mejora tu capacidad aeróbica 31/12/2024
252. Cómo las expectativas moldean tu realidad 24/12/2024
251. El cuñao runner 17/12/2024
250. El mito de la intensidad. Más no es mejor 10/12/2024
249. El muro del maratón. En primera persona 03/12/2024
248. ¿Saboteando tu carrera? Lo que NO debes hacer la semana previa 26/11/2024
(XTRA) De entrenador para entrenador 21/11/2024
247. La tirada XXL 19/11/2024
246. Los secretos del corredor veterano 12/11/2024
245. Ciencia y zapatillas. Descifrando el calzado perfecto para correr 05/11/2024
244. Buenas y malas ideas de un long run 30/10/2024
243. Rompiendo mitos. Fuerza para runners por @therunningcoachh 23/10/2024
242. Adaptaciones de correr lento con el tiempo 15/10/2024
241. Entrenar con dorsal 08/10/2024
240. 21 km de dudas. El podcast del medio maratón 01/10/2024
239. Corre, adapta, vence. 24/09/2024
238. Preguntas septiembre 17/09/2024
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