Síntesis del Episodio "Cómo lograr dormir cuando tus pensamientos invaden tu mente."

En este capítulo te hablaré de cómo cambiar la dirección de nuestros pensamientos para que así puedas quedar dormid@. Te presento un poco de meditación para ayudarte a descansar. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vannuvanny/message

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