Síntesis del Episodio "2x04 - Yo soy mi peor enemigo"

Es completamente normal sabotearse a uno mismo con unas cosas extrañas y complicadas llamadas distorsiones cognitivas.  En este episodio hablaremos de lo que son las distorsiones cognitivas y cómo podemos identificarlas para evadir ser nuestro peor enemigo. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mama-cruda-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mama-cruda-podcast/support

Escuchar "2x04 - Yo soy mi peor enemigo"

Más episodios del podcast Mamá Cruda Podcast

• 3x02 - ¿Qué tan lleno está tu vaso?
• 3x01 - Echando a perder con amor
• 2x10 - ¿Por qué? o ¿Para qué? Tú decides.
• 2x09 - Todos somos rosa
• 2x08 -Lactancia 101
• 2x07 - Fiestas de niños
• 2x06 - Mascota molesta
• 2x05 - ¿Y yo qué?
• 2x04 - Yo soy mi peor enemigo
• 2x03 - Hablemos del movimiento antivacunas
• 2x02 - No solo soy mamá... ¡Soy 20 cosas más!
• 2x01 - ¿Pedir ayuda yo? ¡Jamás!
• 1x10 - Familia moderna en un mundo tradicional
• 1x09 - Tengo una relación tóxica con el fabuloso
• 1x08 - El puro cotorreo
• 1x07 - Padres divorciados
• 1x06 - Cóctel de religiones
• 1x05 - ¿Mamá, qué son esas bolas?
• 1x04 - Embarazo y posparto (Lo que nadie nos contó)
• 1x03 - ¡Vida, no quiero tener hijos!
• 1x02 - Expectativa vs Realidad
• 1x01 - ¡Bienvenida!