Luz González Prieto
Psicóloga en Vigo y online
https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/

Visualización de la playa - Ejercicio basado en la imaginación para relajarte

Las técnicas de relajación proponen la visualización mental de situaciones, sensaciones y emociones como vehículo para alcanzar un estado de serenidad y tranquilidad.

Más info:
https://luzgonzalezprieto.blogspot.com/2020/03/imagina-y-relajate.html

Existen múltiples métodos para alcanzar un estado de tranquilidad. No esperes a que la ansiedad o el estrés te dominen. Puedo ayudarte y asesorarte. No dudes en contactar conmigo. Atención presencial en Vigo y online.

Puedes seguirme en Facebook: Luz González Prieto:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100011412641023
En Twitter.
@LuzGPrieto
Mail: [email protected]

Ver todos los episodios