Autocuidado y Mindfulness

13/06/2022 10 min
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Síntesis del Episodio

¿Qué significa autocuidado para ti?
Autocuidado y Mindfulness

Cultivo de la presencia en la vida cotidiana
La práctica debe ser experimentada para ser conocida

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Luz González Prieto - Psicóloga (G- 2402)
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Bienestar emocional, resolución de conflictos, comunicación no violenta, serenidad, crecimiento personal
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