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Escuchar "¿La dieta PERUANA es peligrosa? El balance salvó la salud de mi familia. Patricia Cuba en Lunes de Lentejas"
Síntesis del Episodio
¡Hola gente!
El día de hoy nos juntamos con Patricia Cuba, cocinera profesional y Health Coach con la filosofía del balance como guía. Con ella discutiremos un estudio de la universidad de Cambridge que menciona a Perú entre las ciudades como mayor consumo de calorías, carbohidratos refinados y alimentos ultra procesados.
Ella también compartirá con nosotros como salvó la salud de su familia con simples cambios que tú podrás aplicar inmediatamente.
Puedes encontrar a Patricia como @be_balance_ en Instagram y a mi como @dr.sebastianarrieta y pasar a saludar.
Publico un episodio todos los lunes de lentejas y entre semana una pequeña clase sobre como potenciar tu salud, tanto en YouTube como en Instagram y Spotify. Inscríbete, dale like y únete a la comunidad enfocada en el sobrepeso, obesidad y longevidad.
El día de hoy nos juntamos con Patricia Cuba, cocinera profesional y Health Coach con la filosofía del balance como guía. Con ella discutiremos un estudio de la universidad de Cambridge que menciona a Perú entre las ciudades como mayor consumo de calorías, carbohidratos refinados y alimentos ultra procesados.
Ella también compartirá con nosotros como salvó la salud de su familia con simples cambios que tú podrás aplicar inmediatamente.
Puedes encontrar a Patricia como @be_balance_ en Instagram y a mi como @dr.sebastianarrieta y pasar a saludar.
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