¡Hola gente! El día de hoy me junto con una eminencia en el mundo de la medicina de estilo de vida, el Dr. Gabriel Lapman @lampan.lifestyle.medicine, con quién discutiremos si es cierto que en 21 días se puede lograr un hábito, sobre como crear hábitos saludables que se mantengan en el tiempo, la importancia de la inspiración y que podemos conseguir de un tratamiento a diferencia de una dieta para la pérdida de peso.

Puedes ver el episodio completo en mi canal de youtube o escucharlo en mi canal de spotify.

¡Chau!

Ver todos los episodios