E13 "Práctica de Tapping"

Lunazen: Dormir con intención.
18/09/2025 3 min

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Síntesis del Episodio

Este ejercicio sencillo y poderoso está diseñado para que lo realices cada noche antes de dormir, ayudándote a soltar el estrés, aquietar la mente y preparar tu cuerpo para un descanso profundo y reparador.✨ Ponte cómodo con tu pijama LunaZen, sigue la guía y regálate unos minutos de conexión contigo mismo antes de dormir.💤

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