ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "¿Broncas para conseguir dormir bien?"
Síntesis del Episodio
Para los que traen broncas para conciliar el sueño y no están descansando como debe ser en esta cuarentena, tengo el gusto de platicar con Erika Chapa, ella es psicóloga, y nos dice que debemos para poder dormir bien y dejar de andar como zombies durante el día. El sueño es importante para el cuerpo porque recuperamos energías. Es tiempo de escucharnos.
Más episodios del podcast Luis Calderón Ferreiro
Alimentos que estimulan a tener mejor ánimo|
28/05/2020
Enfermeros, héroes sin capa
12/05/2020
Testimonio de una paramédico
08/05/2020