Escuchar "Meditacion Aceptacion, Apego, Aversion.... 26 minutos"
Síntesis del Episodio
                            Aveces nos identificamos con aquello que tenemos, tanto que tememos perderlo, aunque este apego, nos cause sufrimiento. Tendemos a pensar, que si no tenemos esta dependencia de ello, no podremos vivir. Nos apegamos porque sentimos aversion por muchas cosas que no queremos que nos pasen, y creemos, que si mantenemos el apego, no nos llegaran aquellas cosas que no deseamos.                        
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                                    yoga de pié. (31 minutos)                                
                                                                    11/11/2018
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Exploracion consciente en el cuerpo                                
                                                                    11/02/2018
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Parabola del trapecio                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Meditacion de la montaña                                
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                                    Meditacion de la amabilidad afectuosa                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Mindfulness. meditacion en la respiracion                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Meditacion sentada ampliada                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Esquema corporal ( body scan)                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                                    
                                
                                
                                    Meditacion de la respiracion en el cuerpo                                
                                                                    22/09/2017
                                                            
                                            
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