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Escuchar "Exploracion consciente en el cuerpo"
Síntesis del Episodio
Se trata de buscar todas aquellas sensaciones, todas aquellas tensiones que estan en cada parte de nuestro cuerpo. La exploracion consciente, nos da la oportunidad de detectar todo aquello que nos pone en contacto con las sensaciones corporales que nos indican que es lo que sentimos.
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