Escuchar "REINVENTARSE. Paso 2. Utilizar la meditación"
Síntesis del Episodio
En la entrevista con Mabel de SENTIENERGETICA, ella nos comentó que poner pausa en nuestra vida, en nuestros pensamientos es una gran herramienta para empezar a escucharnos. Escuchar lo que realmente sentimos, lo que nos causa agrado o disgusto, es la manera de aprender a conocernos y reconocernos para identificar lo que realmente que queremos cambiar en nuestra vida, descubrir dónde empezar nuestro proceso de reinvención.
Más episodios del podcast Lo que NO calla tu cuerpo
MITOS de alimentación de INVIERNO
08/08/2020
Y a ti cómo te gusta comer los huevos?
01/06/2020
REINVENTARSE. Paso 1: Vencer los miedos
27/05/2020
La CULPA la tiene la comida
20/05/2020
CULPA. soltar, perdonar y autoestima!!
19/05/2020
CULPA. La raíz de tu historia
19/05/2020