El optimismo exagerado , es tóxico y suele convertirse en un placebo que pronto pierde su efecto y deja al ser humano en una angustia peor.

En esta falsa omnipotencia, uno olvida que el sufrimiento es una parte más de la vida, y que las emociones menos agradables también tienen una función evolutiva, y que reconocerlas y expresarlas es esencial para nuestra supervivencia y nuestra salud mental. Sentirse triste, enfadado o asustado a veces, es lo más natural . En determinadas circunstancias, es simplemente lo más adaptativo y sano.

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