La Autoconciencia Emocional

27/04/2021 6 min

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Síntesis del Episodio

Autoconciencia Emocional “Un primer gran paso para gestionar en forma inteligente las emociones”.

En la inteligencia emocional , nos encontramos las competencias intrapersonales:

 La Autoconciencia emocional: Es decir, tener noción de nuestros propios estados internos,  recursos e intuiciones. La Autorregulación: control de nuestros estados, impulsos y recursos internos y La Automotivación.