Tus primeros años de vida fueron un tutorial programado por tu entorno: allí adquiriste hábitos, miedos y creencias iniciales casi sin darte cuenta. En este capítulo revelamos esos “códigos ocultos” del tutorial y te enseñamos a reprogramar tu mentalidad. De manera filosófica, se cuestionan las creencias limitantes heredadas (“no soysuficiente”, “el dinero es malo”, etc.) y cómo afectan tu juego. En paralelo, aplicamos principios de neurociencia y psicología cognitiva para rediseñar esas instrucciones internas: desde ejercicios de mindfulness y journaling para desinstalar patrones negativos, hasta estrategias de mindsetcomo la mentalidad de crecimiento. Al final de este nivel, habrás actualizado el firmware de tu mente, sentando una base más sólida para los siguientes niveles.

Ver todos los episodios