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Escuchar "Ep.3 - La Mejor Manera de Practicar Mindfulness"
Síntesis del Episodio
Este artículo es la conclusión de los dos anteriores que te recomiendo antes de escuchar este.
Puedes leerlos aquí: https://exitoyequilibrio.com/2019/01/mejor-manera-mindfulness
Puedes descargarte también el minicurso gratuito "Hábitos: cómo funionan, cómo se crean y cómo se mantienen" aquí:
https://www.exitoyequilibrio.com/p/recursos.html
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15/01/2019