Ep.1 - La Popularización del Mindfulness

15/01/2019 8 min
Ep.1 - La Popularización del Mindfulness

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Síntesis del Episodio

Lee el artículo y accede a los links con más información sobre conceptos concretos aquí: https://bit.ly/2VTrj1d
> Episodio introductorio sobre el origen y la práctica del Satipatthana Sutta (Fundamentos de la Atención)
>En este episodio hablo del Mindfulness budista y el secular.
>De cómo Jon Kabat-Zinn customizó las enseñanzas orientales para adaptarlas a la mentalidad occidental.
>De los oportunistas y vendehumos.
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