Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Y si soltar no fuera perder, sino volver a ser tú?

“Soltar para ser” es una meditación guiada que te invita a liberar cargas internas, tensiones emocionales y pensamientos repetitivos que ya no necesitas sostener. A través de una guía suave y profunda, recorrerás un proceso de conexión contigo mismo basado en la respiración consciente, la visualización y el silencio interior. Esta meditación no busca que te vacíes, sino que te reencuentres con tu verdadera esencia al dejar ir lo que pesa.

Perfecta para momentos de saturación mental, estrés emocional o simplemente cuando necesitas una pausa que sane y libere. Aprende a soltar desde la compasión, sin exigencias ni lucha, y a hacer espacio para lo nuevo, lo ligero y lo real.

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Respira. Suelta. Vuelve a ti. ️

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