17/11/2025

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La Nutrición que va contigo

La Nutrición que va contigo

Por: Paulina Miller

Este espacio tiene la intención de inspirarte a construir un camino de nutrición que esté en armonía contigo. Tendrás la oportunidad de desarrollar diferentes aprendizajes, conocer tus hábitos y cultivar consciencia para mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo. ¿De qué tienes hambre en este momento? En ti esta la respuesta, aquí te guío a encontrarte con ella.

69 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast La Nutrición que va contigo

Ep. 68 ¿Eres lo que comes? 05/02/2025

Ep.67 Hacer las paces con tu lactancia (maternidad) 29/01/2025

Ep. 66 ¿Te ha pasado que no te cierra el pantalón? 22/01/2025

Ep. 65 Cambia la perspectiva sobre tu mejor versión 17/01/2025

Ep. 64 Introducción a la nutrición que va con tu maternidad 15/01/2025

Ep. 63 "No encuentro tiempo para mi" 02/10/2023

Ep. 62 Cambia tu perspectiva de nutrición 18/09/2023

Ep. 61 La verdad sobre los "alimentos limpios" 04/09/2023

Ep. 60 ¿El amor propio significa "amarnos todo el tiempo"? 05/06/2023

Ep. 59 Ejercicio para ser amable contigo y honrar tu hambre 29/05/2023

Ep 58. Qué es Mindful Eating y cómo puede favorecer tu alimentación 01/05/2023

Ep. 57 La importancia de valorar las emociones para una consulta integral 17/04/2023

Ep.56 Qué es Mindfulness y de qué forma beneficia tu salud 27/03/2023

Ep. 55 El efecto de restringir alimentos en niños 03/03/2023

Ep. 54 Cuando quieran apagar tu luz, ¡brilla más! 03/02/2023

EP. 53 Si no es tu cuerpo, no comentes 20/01/2023

Ep. 52 Por qué escribí mi libro Paréntesis 16/12/2022

Ep. 51 La distorsión cognitiva de hacer dietas 02/12/2022

Ep. 50 Dos conductas Mindfulness para mejorar tu relación con la comida 25/11/2022

Ep. 49 El mito y la realidad de los planes detox 18/02/2022

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