Síntesis del Episodio "EP. 006: Durante la cuarentena - Manejando la ansiedad"

Otra alteración de nuestro estado de ánimo que podemos experimentar en estos tiempos de crisis es la ansiedad. Junto con la depresión conforman unas de las alteraciones más comunes, y con efectos negativos altos para el rendimiento y calidad de vida de las personas.

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