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Síntesis del Episodio "2. Fitness en Cuarentena"
Hoy estamos viviendo un momento histórico para la humanidad, nos enfrentamos a una pandemia mundial que ha puesto en jaque a las instituciones de salud de todo el mundo y que sin duda cambiará la forma en la que vivimos, hay mucha gente que tiene estrés, ansiedad y miedo e incluso depresión, pero los momentos de crisis también son momentos de oportunidades, y debemos de aprender a hacer lo mejor que podamos con los recursos que tenemos, se llama adaptación, y como bien lo decía Charles Darwin “No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco la más inteligente, sino es aquella que se adapta al cambio”