Jorge y El Sofa 033 - Analisis de NYC Marathon, Split negativo y beneficios del Sauna

La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance
07/11/2018 48 min Temporada 1 Episodio 33

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Síntesis del Episodio

Carreras

25 semanas London Marathon
23 semanas Lima 70.3
22 semanas Punta Cana
19 Puerto Rico 70.3 / NYC Half / Brooklyn
12 Semanas Miami Halfmarathon
11 Semanas Miami en Olla
5 semanas Locarrera
4 Ocoa Bay

NYC Marathon
Splits negativos

Beneficios del Sauna

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