Jorge y El Sofa 029 - Experiencias de carreras, Peak or not to Peak y Gwen

La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance
10/10/2018 51 min Temporada 1 Episodio 29

Escuchar "Jorge y El Sofa 029 - Experiencias de carreras, Peak or not to Peak y Gwen"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

- Desempeño vs Resultados

- Rev3 y Finish Line Chicago Marathon
Explotar rumbo a un pr o disfrutar la carrera sacrificando unos minutos

8 Semanas para Locarrera
20 Semanas para Tokyo Marathon

- Update de Strava
https://blog.strava.com/new-on-strava-sponsored-integrations-and-more-17249/?utm_source=strava&utm_medium=mktgemail&utm_campaign=2018_10_03_GPS_SA_E1

- Que pasa con Gwen?

- Pico Express

- To Peak or not to peak
https://www.velonews.com/2013/06/news/to-peak-or-not-to-peak-and-why-our-bodies-can-fool-us_290785

Más episodios del podcast La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance

Jorge y El Sofa 045 - Nagaca: IM 70.3 Puerto Rico 10/06/2019
Jorge y El Sofa 044 - Threshold, tips NYC Halfmarathon y IM70.3 Puerto Rico 14/03/2019
Jorge y El Sofa 043 - ¿Que haces cuando no estas motivado? 27/02/2019
Jorge y El Sofa 042 - Hombres o mujeres en ultradistancias, Fartlek y DOMS 22/02/2019
Jorge y El Sofa 041 - Ruta NYC Halfmarathon, Zonas Cardiacas en Training Peaks 22/02/2019
Jorge y El Sofa 040 - Chuck Norris 5K, Recovery runs y Base Aerobica 19/02/2019
Jorge y El Sofa 039 - Dario Colon: "corriendo tienes el mundo a tus pies" 30/01/2019
Jorge y El Sofa 038 - Actitud y entrenamiento, Miami en Olla y Thanks a Thousand 18/01/2019
La Esquina del Sofa en La Alarma de la Mañana 18/12/2018
Jorge y El Sofa 037 - Locarrera, Jack Daniel´s Running 17/12/2018
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva