Jorge y El Sofa 022 - Joel Filliol, Entrena "lento" para ser rapido, Foam roller

La Esquina del Sofa - Triatlon, Maraton y Endurance
21/08/2018 59 min Temporada 1 Episodio 22

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Síntesis del Episodio

En el episodio 022, además de Giveaway, hablamos de:

- Steelhead y Reto Calderas de Stono

- Joel Filliol Workout

- Recovery: Foam roller

- ¿Que tanto entrena un campeón de 1,500mts?

- Giveaway IDs de Usign

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