¿Qué te pone contento? Imagínate que te golpeas con algo ¿Qué te podría ayudar a mantenerte contento durante ese momento de dolor?
Sentirse contento viene de adentro, no de fuentes externas. Pero en estos tiempos las fuentes externas son muy influyentes. Hoy hablamos sobre 3 herramientas para encontrar el contentamiento en medio de la situación que estas viviendo: Vivir con conciencia, identificar tus contingencias de bienestar, aceptar radicalmente todas las emociones.
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