Kilómetro 226 | por Adrián Aira

Por: KM 226 | Adrián Aira
Bienvenido/a a Kilómetro 226: un podcast de Adrián Aira en el que hablamos de Triatlón, salud y deporte de resistencia.

En la primera temporada el objetivo fue la meta del Ironman de Hamburgo, algo que ya habrás podido escuchar.
Después de eso, continuamos con retos, entrenamientos, entrevistas y pruebas de material y consejos desde la perspectiva del deportista amateur. Aquí tendremos invitados especiales que nos acompañarán para hablar, como siempre, de esa gente normal que hace cosas extraordinarias.

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83 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Kilómetro 226 | por Adrián Aira

82: Emilio Tizón y Martín Barreiro en el Campeonato del Mundo de Duatlon LD 08/10/2025
81: Q&A Ironman Copenhague 2025 – Organización, entrenos, material y aprendizajes 25/09/2025
80: 9 horas 27 minutos!! Crónica muy LARGA del Ironman Copenhague 2025 28/08/2025
79: Bajar de 3h23 a 2h29: la historia de Rober Izquierdo 03/06/2025
78: ¿Cuál es mi VO2máx? Me hago una prueba de esfuerzo y te lo cuento todo: datos, conclusiones y análisis. 06/03/2025
77: Reto 2025: Ironman, paternidad y la nueva etapa de KM226 19/02/2025
76: Fernando Santander | El español más rápido de la historia de Kona (en GGEE) 05/11/2024
75: Norseman Xtreme con Alberto Pino 31/10/2024
74: Laura Luengo: "Tomé la decicisón que me hacía feliz" 24/10/2024
73: Marta Sánchez: un 2024 de ensueño 15/10/2024
72: Mi primer DNF | Crónica del MD Desafío Islas Cíes 01/10/2024
71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo 18/09/2024
70: Road to Norseman Xtreme con Alberto Pino 24/07/2024
69: Ultraman | Iván Pereira 'Chusco' 25/06/2024
68: Nerea Pomares: de runner a triatleta 04/06/2024
67: Crónica Half Pamplona 2024 - Campeonato de España de MD 29/05/2024
66: Previa Half Pamplona - Campeonato de España de Media Distancia 16/05/2024
65: Review: Coros Pace 3, Coros Pod 2 y Coros HRM 30/04/2024
64: ¿Nuevo entrenador? ¿Me autoentreno? Novedades en mi entrenamiento 11/04/2024
63: Especial Zapatillas de Correr - con Hugo Ogando y Víctor Riobó 23/03/2024
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