KETO REAL

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Por: KETO REAL
Tu podcast sobre la dieta keto o cetogénica llevada por expertos en la nutrición. En Keto Real somos un equipo de profesionales enamorados de nuestra profesión. Llevamos 12 años pautando la dieta keto o cetogénica, pero siempre desde el punto de vista seguro, formativo y saludable. Te formaremos para que consigas cambiar tus hábitos poco a poco mientras recoges los resultados deseados. La dieta keto, NO es una dieta de moda, puede ser un modelo de vida.
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Últimos episodios del podcast KETO REAL

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89. Dieta Keto y Longevidad (anti-aging) 27/04/2023
88. Energía keto: la experiencia de una maratonista en cetosis y ayunas 20/04/2023
87. Preguntas y Respuestas Rápidas: cetonas exógenas, caldos, helados veganos, colesterol, keto vegetariana, perder volumen, batidos de proteínas, la batata, efecto rebote, mesetas, plan hormonal Ciclos Ekilibria, meriendas, keto experto y mucho más. 13/04/2023
86. ¿Keto Limpia o Keto Sucia? El camino hacia la salud óptima 06/04/2023
85. El café con aceite MCT y el ayuno intermitente: la verdad detrás del fenómeno 30/03/2023
84. Keto & Deporte: La guía del deportista cetogénico 23/03/2023
83. Eritritol: El Dulce Enigma – Investigando su Seguridad y Controversias 16/03/2023
82. Para los amantes del QUESO 09/03/2023
81. La Comunidad Keto Real 02/03/2023
80. Lipedema: qué es, síntomas y tratamiento 23/02/2023
79. Preguntas y Respuestas Rápidas: salidas de keto habituales, tofu, hambre y ansiedad, proteína de guisantes, freír los alimentos, keto relajado, legumbres, chocolate al 70%, keto veterano-experto y mucho más. 16/02/2023
78. Todo sobre los Electrólitos 09/02/2023
77. Hipertensión y la Dieta Keto 02/02/2023
76. Tipos de Grasas y el Colesterol 26/01/2023
75. Examen sobre la dieta keto: ¿Eres un experto o un principiante? 19/01/2023
74. Entrevista a Carmen: Perder 23 kilos y disfrutar del camino 12/01/2023
73. 10 curiosidades sobre la dieta KETO 05/01/2023
72. Preguntas y Respuestas Rápidas: dos comidas, pincho de tortilla, antojos, sed, mandarina, fruta, perder peso, bajar la tripa, cardio o fuerza, keto y low carb, flexibilidad metabólica, novedades para el 2023 y mucho más. 29/12/2022
71. Cómo afrontar la Navidad Keto 22/12/2022
70. Las 10 Claves para empezar una dieta keto con éxito. 16/12/2022
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