Conservar un estado relajado y alerta en el día a día es una condicion indispensable para enfrentar los retos de la actual sociedad.
El llamado centramiento nace de la confluencia de la PNL de tercera generación, la hipnosis ericksoniana y el coaching generativo. Dos de los impulsores de esta nueva línea de trabajo terapéutico son Robert Dilts y Stephen Gilligan.
Esta grabación es un primer ejercicio introductorio

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