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Escuchar "#9 Método Kaizen: mejora constante en el deporte."
Síntesis del Episodio
Lo que ha lograste ayer no sirve de mucho en el deporte. Lo importante es lo que puedes lograr hoy, y cómo puedes seguir mejorando. Descubre el método kaizen para seguir sumando a tu nivel deportiva en cada momento.
Hoy hablamos de Hoy hablamos del autoconcepto. La idea que tienes sobre ti y que te marcará, de manera fundamental, todo tu rendimiento.
Y recuerda, puedes descargar gratis una fantástica "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" con la que aprenderás a entender, controlar y gestionar mejor tus emociones mientras compites. TE DEJO EL ENLACE
https://www.mindfulsport.es/descargarguia/
Y únete al “Club de la Inteligencia Deportiva” en el siguiente enlace
www.mindfulsport.es/club
Artículo sobre Kaizen de MindfulSport
https://www.mindfulsport.es/la-mejora-constante-a-traves-del-kaizen/
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