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Escuchar "61. ¿Qué le ha pasado a la número 1 del mundo y qué puedes hacer para que no te pase a ti?"
Síntesis del Episodio
Hola deportista
Hoy me gustaría rescatar el ejemplo de Ashleigh Barty , la que ha sido hasta hace unos días la número uno del mundo y que acaba de anunciar su retirada del tenis, para tomar ejemplo y aprender de cómo se puede evitar una desmotivación o una saturación tan grande que te lleve a tomar esa decisión.
Si te interesa aprender a mantenerte motivado, o a motivar a tus deportistas, y evitar ese exceso de estrés y ansiedad, no te pierdad el programa de hoy.
Recuerda que si quieres empezar a entrenar tu mente para el deporte, ahora puedes acceder al programa de entrenamiento mental "EL CAMINO DE MINDFULSPORT". Rompe tus límites en el deporte
https://www.mindfulsport.es/camino/
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