El estrés en el deporte tiene una incidencia muy importante.  El estrés te hace  funcionar mal encontrarte de manera incómoda ante un estímulo que no puedes controlar, gestionar o superar. 
En el programa de hoy te voy a hablar de cómo, a través de tu conducta, puedes identificar si tienes estrés, y a partir de ahí, empezar a gestionarlo de otra manera
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