Habitualmente el deportista, entrenador o familiar, que quiere mejorar su rendimiento mental, busca claves y herramientas centradas en lo que le pasa cuando compite. Sin embargo, desde mi punto de vista hay algo mucho más importante y que debe trabajarse antes.
En el programa de hoy te explico cómo enfoco el inicio de trabajo mental con un deportista y qué es para mí lo más importante.
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