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Escuchar "#179. Aprovecha tus errores: Neurociencia y el poder del aprendizaje"
Síntesis del Episodio
Hola Deportista!
En este episodio hablamos sobre cómo los errores pueden ser nuestros mejores aliados para mejorar en el deporte. A través de los últimos descubrimientos en neurociencia, te explicamos cómo el cerebro reacciona ante los fallos y cómo puedes aprovechar la reacción neuroquímica que se genera para aprender y avanzar en tu rendimiento. Descubre cómo gestionar la frustración, mantener el enfoque y sacar provecho de cada error para evolucionar como deportista. ¡No te lo pierdas!
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En este episodio hablamos sobre cómo los errores pueden ser nuestros mejores aliados para mejorar en el deporte. A través de los últimos descubrimientos en neurociencia, te explicamos cómo el cerebro reacciona ante los fallos y cómo puedes aprovechar la reacción neuroquímica que se genera para aprender y avanzar en tu rendimiento. Descubre cómo gestionar la frustración, mantener el enfoque y sacar provecho de cada error para evolucionar como deportista. ¡No te lo pierdas!
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