Estamos en una época de cambios, de demasiados cambios. Los entrenamientos no se pueden hacer con toda la normalidad que nos gustaría debido a la incidencia del COVID19 y en algunos sitios y momentos, ni se pueden hacer. Sin embargo, hoy no podemos caer en el derrotismo, pregúntate.
¿Qué oportunidades te plantea esta situación para ser mejor deportista?
Se trata precisamente de eso, que atiendas a lo que puedes modificar y olvides aquello que no puedes controlar
Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas"
https://www.mindfulsport.es/descargarguia/
Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace
https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/

Ver todos los episodios