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Escuchar "#12 ¡¡Actívate!! ¡¡Relájate!!"
Síntesis del Episodio
¿Qué necesitas cuando estás tenso muscularmente, cuando sientes que tus pensamientos te abruman y te estás desbordado por ti mismo?
¿Qué necesitas cuando pareces llegar un segundo tarde a todas partes, cuando parece que no te importa lo que suceda en la competición o cuando estás “aplanado” física y mentalmente?
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