Síntesis del Episodio "27: ¿Qué es la alimentación intuitiva y cómo ponerla en práctica?"

Aclaro, no soy nutricionista, pero quiero compartir sobre este tema. El miércoles de la semana pasada fui a la nutricionista, e inspirada por esa cita es que decidí hacer este episodio junto a un par de tips de cómo ponerla en práctica. El Blog El Instagram El Youtube

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Más episodios del podcast Inspiración Volátil Blog

• 73: Nuevo año, nuevas rutinas, nuevas tradiciones
• 72: Lecciones que me dejó el 2023
• 71: Cosas que no voy a comprar en 2024
• 70: 5 Hábitos de Zero Waste que dejé de hacer
• 69: Tips para simplificar tus rutinas de maquillaje y cuidado facial
• 68: Actividades durante el encierro para no sentirnos encerrados
• 67: ¿Somos lo que compramos?
• 66: La técnica que nadie te ha dicho para poder depurar más rápido
• 65: Cómo manejar la sobrecarga de información
• 64: Cómo volver tu smartphone en un "dumb phone"
• 63: Depurando otra vez la casa entera
• 62: Los beneficios del minimalismo para los niños
• 61: Update: Taller de Reciclaje y mi opinión sobre la desinformación del reciclaje
• 60: ¿Qué es el greenwashing?
• 59: ¿Qué es el slow living?
• 58: El impacto de los viajes en avión
• 57: La importancia del reciclaje
• 56: 5 Formas de simplificar tu vida
• 55: Aceptando una vida ecológica imperfecta
• 54: El minimalismo no es la cura para todo
• 53: Depurando mi vida análoga
• 52: 6 beneficios de salir a caminar todos los días
• 51: Depurando mi vida digital
• 51: 8 productos para tener un baño ecológico
• 50: ¿Cuánta ropa debería de tener un minimalista?
• 49: 10 tips para un HOGAR más ECOLÓGICO
• 48: 30 días sin Instagram y redes sociales
• 47: El impacto del internet: mejora tus hábitos digitales y reduce tu huella de carbono
• 46: ¿Qué hay en mi bolsa? Ecológica y minimalista
• 45: Ya hay servicio de RECICLAJE GRATIS en Guatemala
• 44: 10 hábitos feos de Zero Waste
• 43: 6 items ecológicos para este 2023
• 42: 6 cosas para DEPURAR este 2023 * Simplifica tu vida este nuevo año*
• 41: 8 Tips para reducir tu basura en Navidad
• 40: Cómo decidí dejar de ser "zero waste" y enfocarme en el eco-minimalismo
• 39: Cómo aprender a "romantizar" nuestras vidas
• 38: ¿Qué significa ser exitoso?
• 37: Las islas de basura en los océanos
• 36: Efectos de las redes sociales en la salud mental
• 35: Los beneficios de tener una rutina
• 34: Cómo decidí vivir de una forma zero waste
• 33: Minimalismo digital aplicado a tu celular
• 32: Información y dudas sobre el acuerdo gubernativo no. 164-2021
• 31: Mi primer emprendimiento y otras noticias
• 30: ¡De regreso a Spotify! y mis metas para el Plastic Free July
• 29: ¡Adios Spotify, Hola Patreon!
• 28: Cleanfulness: La filosofía que cambiará tu concepto de la limpieza del hogar
• 27: ¿Qué es la alimentación intuitiva y cómo ponerla en práctica?
• 26: Calidad vs Cantidad
• 25: ¿Qué es el eco-minimalismo?
• 24: Serie Depurando tu Casa: Lavandería, Garage y otros
• 23: Serie Depurando tu Casa: El Baño
• 22: Serie Depurando tu Casa: La Habitación
• 21: Serie Depurando tu Casa: El Closet
• 20: Serie Depurando tu Casa: La Cocina
• 19: Serie Depurando tu Casa: El Comedor
• 18: Serie Depurando tu Casa: La Sala
• 17: Simplificando tus metas
• 16: La inspiración de fin de año
• 15: ¿Quiénes son las personas altamente sensibles?
• 14: Lecciones de minimalismo en Bluey
• 13: Crea lo que te hace feliz
• 12: La inspiración en las pequeñas cosas
• 11: La creación digital vs la análoga
• 10: Haz algo pequeño todos los días
• 9: Cuando el proceso es más importante que las herramientas
• 8: ¿Qué hacer cuando no viene la inspiración?
• 7: La ventaja de tener sistemas en lugar de metas
• 6: Episodio Especial de Independencia: Jayro Bustamante/ Eduardo Halfón/ Forever in Series/ Mi lista de viajes
• 5: Black Widow/ Halsey/ Sidharta/ Carro
• 4: Sweet Girl/ Halsey/ Sidharta/ Juguetes
• 3: Woman in the Window/ Minimalist Moms/ Goodbye Things/ Cocina
• 2: Workin' Moms/ Goodbye Things/ Billie Eilish/ Depurando papeles y closet
• 1: Modern Family / Goodbye Things / Hummus / Depurando ropa de niños
• La nueva dosis de inspiración semanal
• Cómo supe del minimalismo: Mi historia
• La inspiración minimalista
• Episodio 2.1: La relación entre el estrés y la creatividad
• ¡Bienvenidos a la segunda temporada!
• Episodio 04: Venom / Captain Marvel / The Punisher
• Episodio 03: Edición Especial Oscar 2019
• Episodio 02: Glass / Creed 2 / Outcast
• Episodio 01: La Introducción