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Escuchar "Trastorno del sueño"
Síntesis del Episodio
En esta cuarentena hay algo que nos une sin fronteras: la presencia de problemas del sueño. De una u otra forma muchos de nosotros hemos presentado insomnio, nos despertamos varias veces durante la noche, y no se diga el sueño que tenemos durante el resto del día. La Mtra. Emilia Guerrero nos ayudará a comprender qué es lo que nos está pasando y lo que podemos hacer para dormir mejor.
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