En este episodio respondemos algunas de las preguntas, que tanto en Instagram como en este canal, que nos dejaron en el capítulo pasado: ¿de verdad el ayuno funciona? ¿con qué lo rompo? ¿qué debo comer exactamente? ¿qué comida hace daño a mi ciclo? ¿qué alimentos benefician mi ayuno?Y ahora una de las verdades que nosotros mismos nos hemos mentido: ¿el comer puede ser adictivo? ¿El azúcar funciona como una dr0ga? ¿La industria de alimentación nos mantiene en el vicio?Te dejo un video de como hacer la bebida de SuperHumano: https://www.instagram.com/reel/CMALfBljA9s/

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