¡Feliz navidad SuperHumanos! 🎄Algo recurrente en estas festividades es el aumento de compromisos, fiestas, celebraciones y reuniones con la familia. Es la época de pasarlo bien pero un poco llena de excesos. Y algo importante que la mayoría de las personas pasan por alto es el cuidado del descanso, de su sueño. Hoy en este episodio especial, Blas y Pipe nos cuentan sobre los datos más relevantes del sueño, la importancia del dormir bien, que es lo que ocurre mientras dormimos y las consecuencias de no hacerlo de forma correcta. Pipe sacó su primer libro llamado Recablea Tu Cerebro: Prepárate Para La Abundancia Del Futuro y es el primer libro de biohacking y futurismo completamente en español. Para comprarlo, te dejamos el enlace aquí: Link Usa y Colombia: https://www.amazon.com/dp/B09M68GDNV Link México: https://www.amazon.com.mx/dp/B09M68GDNV Link España: https://www.amazon.es/dp/B09M68GDNV -Infinite Mindset Podcast es creado por Pipe Ramírez, biohacker, innovador y emprendedor para traerte todas las noticias actuales, tips, planes y hacks para tu salud y así lleves tu cuerpo al máximo nivel y vivas más de 100 años. Blas Miliani es el co-host, traficker digital, especialista en marca personal, emprendedor y experto en la creación de contenido digital. Juntos, te traen el mejor contenido en salud, bienestar, desarrollo personal y tecnología. -Síguenos en: Facebook: https://www.facebook.com/p1peramirez/ Instagram: https://www.instagram.com/andresp1peramirez/ TikTok: https://www.tiktok.com/@andresp1peramirez?lang=es Twitter: https://twitter.com/AndresFRamirezV [email protected] www.piperamirez.info

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