🎄 La Navidad no es para exigirte más. Es para aflojar.En el episodio de hoy de Iluminada-Mente quiero hablarte de algo importante —y poco dicho— sobre la Navidad.No es una prueba.No es un examen de felicidad.No es una competencia de familias perfectas, mesas abundantes o sonrisas forzadas.La Navidad se nos volvió ruidosa.Expectativas altas.Emociones mezcladas.Cansancio acumulado de todo el año.Y por eso hoy te invito a algo distinto:✨ bajar un cambio✨ estar más tranquila✨ volver a lo simplePorque cuando estamos en paz, el encuentro es real.Y cuando estamos presentes, lo pequeño se vuelve suficiente.En este episodio hablamos de:🧠 cómo el estrés de las fiestas impacta en tu mente y emociones💛 por qué no tenés que “sentir lo que se supone”🎄 y cómo vivir estas fechas con más calma, conciencia y verdadSi sentís que llegás cansada a fin de año…este episodio es para vos.🎧 Escuchalo hoy en Iluminada-MenteY regalate algo que no se envuelve: tranquilidad.— Sol ✨Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok

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