Consejos para conseguir moverte más durante el día sin que apenas te enteres, y sin emplear más tiempo del necesario. La importancia de aumentar tu nivel de actividad física diaria es vital. Escucha estas estrategias para mejorar tu salud. Si tienes alguna consulta y quieres que te la responda, puedes contactar conmigo en la cuenta de Instagram @ienjoyhealth //Para más consejos puedes visitar la web www.ienjoyhealth.online

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