En el episodio 104 de Horizonte Artificial, exploramos cómo la inteligencia artificial está transformando la industria del fitness, ofreciendo entrenamientos más personalizados y efectivos que nunca.Descubrimos cómo los entrenadores virtuales de IA analizan datos como la edad, el peso y el rendimiento para diseñar rutinas ajustadas en tiempo real. Además, los algoritmos pueden predecir lesiones y mejorar la seguridad del entrenamiento.Gracias a la combinación con wearables y apps, la IA monitoriza ritmo cardíaco, calorías y sueño, optimizando el rendimiento y la recuperación. ¿Estamos ante el futuro del fitness inteligente? ¡Dale play y descúbrelo!

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