ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "052 - ¿Insomnio? Prueba con esto"
Síntesis del Episodio
Pensamos que el insomnio es solamente no poder conciliar el sueño cuando nos vamos a acostar, pero en realidad hay varias formas en la que este se puede manifestar. En este episodio te menciono esas diferentes formas y algunos puntos específicos que puedes revisar para mitigarlo.
Más episodios del podcast HOLISTICO, el podcast
085 - Adicciones: Un enemigo silencioso
09/09/2024