“La mejor forma de experimentar la meditación es meditando”.
- Andy Puddicombe 
En este episodio de Holistic Creativity exploramos la historia de Headspace: una plataforma de meditación, creada por Andy Puddicombe y Rich Pierson, que hoy tiene millones de usuarios en más de 190 países. 
Una vez que Andy cumplió con su compromiso monástico, volvió a Reino Unido con el objetivo de enseñar meditación y mindfulness a tantas personas como fuera posible; conoció a Rich Pierson y junto a su equipo decidieron que las técnicas de meditación estuvieran disponibles en línea. 
Te invito a escuchar este episodio.

Ver todos los episodios