Cuando hablamos de emprender, rara vez nos preguntamos cómo está nuestro cuerpo.Pero tu energía, tu capacidad de sostener, tus límites…todo eso vive en tu cuerpo antes que en tu agenda.Este episodio es una invitación a dejar de empujar y empezar a encarnar.A reconocer cómo el ritmo, la regulación y la historia de tu cuerpo influyen directamente en cómo emprendes, vendes, te muestras y te sostienes.Hablamos del impacto del sistema nervioso, de los ciclos de agotamiento, y te guío en un ejercicio somático para reconectar con tu energía real.Este episodio es para ti si sientes que tienes algo valioso,pero no sabes cómo sostenerlo sin desbordarte.Encuentra más de mi en: Instagram: @mayraafdez.psicosomáticaWeb: https://mayraafdez.com

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