En este episodio de Hay Más, explico de forma clara qué es el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), por qué no es “solo ser perfeccionista” y comparto mi experiencia personal para normalizar la conversación.Hablamos de:Qué es el TOC: obsesiones y compulsiones (incluyendo las mentales) y cómo se sienten en el día a día.Qué sabemos sobre causas: biología, aprendizaje y por qué no es un “capricho”.Mi experiencia: lo que aprendí sobre no depender solo de medicación y el valor del ERP. Si este episodio te ayuda, compartilo con alguien que lo necesite y seguí el podcast. Porque siempre hay más.💬 Si este episodio te ayuda, por favor considerá dejar una reseña, compartirlo con alguien que lo necesite, o apoyarlo invitándome un café.📲 Encontrá todos los enlaces para seguirme en Instagram, YouTube y Facebook en las notas del episodio o en mis perfiles.🎧 Y si no querés perderte los próximos episodios, activá la campanita de notificaciones. ¡Gracias por estar aquí!👉 Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcasts y todas las plataformas💙 Apoyá este podcast☕ Invitame a un café: buymeacoffee.com/haymas💸 Doná a través de PayPal: paypal.me/ASChamberlain📱 Conectate conmigo en Instagram y Facebook🔔 Activá las notificaciones para no perderte el próximo episodio

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