En este tercer episodio de Hay Más, exploramos cómo las comparaciones pueden ser una trampa devastadora para nuestra salud mental y bienestar. Compartiendo una experiencia personal, Stephanie reflexiona sobre el impacto que tuvieron sus expectativas de vida al cumplir 30 años y cómo enfrentar las comparaciones con otros la llevó a encontrar y valorar su definición personal de éxito.Acompáñanos en este viaje de autocompasión, autenticidad y esperanza, donde recordamos que no estamos solos y que siempre hay una forma de avanzar, sin importar dónde estemos en la vida. Este episodio es para ti, que te has sentido perdido o desanimado, y necesitas una dosis de empatía y reflexión para cerrar el año.💡 Temas destacados:• Cómo las redes sociales afectan nuestra percepción de éxito.• La importancia de construir una definición personal de felicidad y éxito.• Tres trampas comunes al compararnos con otros y cómo evitarlas.🎧 Escúchalo ahora y descubre por qué siempre hay más.👉 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.

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